КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ в настольный теннис когда ты один.
В нашей стране много любителей и профессионалов, которым нравится настольный теннис как спорт, развлечение и способ укрепить свое здоровье. Каждый спортсмен рано или поздно сталкивается с вопросом: как дальше развиваться? Мы считаем, что для достижения высоких спортивных результатов спортсмен должен развиваться комплексно. В данной книге выделяется пять ключевых направлений назовем эти направления «шагами» , в которых игрок по настольному теннису может развиваться, делая тем самым свой главный шаг к победе. Детальная проработка каждого из них приведет к значительному результату: выполнению высокого спортивного разряда, получению медали за победу в крупных соревнованиях, повышению престижа клуба и т.
UA - бесплатный онлайн сервис, с помощью которого можно найти тренера как для индивидуальных, так и групповых занятий в 97 видах спорта по всей Украине. Спорт и активный образ жизни - это основы физического здоровья. С помощью регулярных тренировок можно создать идеальное телосложение, увеличить гибкость, развить выносливость, улучшить настроение и самочувствие. Причины для занятий спортом у каждого человека свои. Кто-то занимается фитнесом, а для кого-то предпочтительней экстремальные виды спорта.
Настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр в мире. В него играют сотни миллионов людей, он привлекает своей динамичностью, красотой, азартом. Настольный теннис включен в программу Олимпийских игр во многом из-за своей зрелищности и массы поклонников.
